Sie leiden unter Angst, die tief in Ihr Leben eingreift und Ihr Leben
diktiert? Sie sehen keinen Ausweg mehr? Oder Sie merken, es muss sich
etwas in Ihrem Leben ändern? ANGST ist immer auch Zeichen
einer
notwendigen Veränderung. Dieses Buch zeigt Ihnen in effektiven Übungen
einen Ausweg aus der Spirale der Angst auf. Zudem klärt es auf, wie
Angst und Stress ablaufen und welche körperlichen Reaktionen sie
hervorrufen. Denn dieses Wissen wird Sie schon ruhiger werden lassen.
Das Ziel besteht darin, Sie beherrschen Ihre Angst und nicht umgekehrt.
Dieses Buch wird Ihnen auf dem Weg zurück in ein selbstbestimmtes Leben ein hilfreicher Begleiter sein.
Zu kaufen ist es hier:
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Ich wünsche Ihnen viel Erfolg und freue mich auf Ihr Feedback.
Ihr Rolf Netzmann
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